রবিবার, ২১ জানুয়ারি, ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ৮ মাঘ ১৪২৪ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ
শ্রীমঙ্গলে মার্কেটে চুরি, নিরাপত্তা কর্মী গুরুতর আহত  » «   এমপি পুত্রের শেষ স্ট্যাটাস ‘তোর জন্য চিঠির দিন..’  » «   হবিগঞ্জে সংঘর্ষে নিহত ১, আহত ৪০  » «   বিয়ানীবাজারে চার লাখ টাকার মালামাল পুড়ে ছাই  » «   সিলেট-৩ আসনে কোন ছাড় দেওয়া হবেনা  » «   নির্বাচন আসছে, ভোটারদের কাছে যান ভদ্র আচরণ করেন : সিলেটে অর্থমন্ত্রী  » «   নবীগঞ্জে ব্রিজের অভাবে ঝুঁকি নিয়ে যাতায়াত শিক্ষার্থীসহ হাজারো মানুষের  » «   সিলেট বিভাগীয় অনূর্ধ্ব ১৪ ক্রিকেট দলে গোয়ালাবাজারের আকিল  » «   বাংলাদেশকে ভালোবেসে রয়ে গেলেও এখনো নাগরিকত্ব পাননি দুই ব্রিটিশ  » «   বালাগঞ্জ উপজেলা সিএইচসিপিদের কর্মবিরতি ও অবস্থান কর্মসূচি শুরু  » «  

লাইফ স্টাইল

রূপচর্চায় চা

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ত্বক ও চুলের যত্নে চা ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত। টোনার হিসেবে চায়ের লিকারের ব্যবহার পুরনো। এছাড়া চুল ঝলমলে করতেও এর জুড়ি নেই। পাশাপাশি ডার্ক সার্কেল ও রোদে… বিস্তারিত »

সেলুনে শরীর ম্যাসাজ হতে সাবধান…

সুরমা নিউজ ডেস্ক: সেলুনে চুল কাটার পর আমরা অনেকেই ঘাড়, মাথা ম্যাসাজ করিয়ে নেই। তরুণ, যুবক বা বৃদ্ধদের কাছেও এই বিষয়টি বেশ লোভনীয়। উপভোগ্য। কেউ কেউ আবার নাক ডেকে ঘুমিয়েও… বিস্তারিত »

চারটি সহজ উপায়ে সুস্থ রাখুন হার্ট

সুরমা নিউজ ডেস্ক: চিকিৎসকের কাছে গেলেই তারা সব সময় হার্ট সুস্থ রাখার পরামর্শ দেন। এটা করুন, সেটা করুন, কত পরামর্শ। কিন্তু রোজকার ইঁদুর দৌড়ের মাঝখানে হার্টের দিকে নজর দেয়ার সময়… বিস্তারিত »

যে পাঁচ খাবারে কমে দৈহিক শক্তি

সুরমা নিউজ ডেস্ক: খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই দৈহিক শক্তি হারানোর সমস্যায় ভুগছেন। এক গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স… বিস্তারিত »

সকালে নিয়মিত লেবু পানি পানের উপকারিতা

সুরমা নিউজ ডেস্ক: আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে লেবু ব্যবহার করি। কিন্তু এর উপকারিতা এখানেই শেষ না। লেবুতে আছে ভিটামিন সি এবং খনিজ উপাদান… বিস্তারিত »

ওজন কমবে ৫ মিনিটে!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যায়াম করার আর প্রয়োজন নেই। কারণ মাত্র ৫ মিনিট ব্যায়ামেই ওজন কমানো সম্ভব। সময়ের অভাবে কিংবা আলসেমি করে যারা নিয়মিত জিমে যেতে পারছেন না… বিস্তারিত »

জেনে নিন ডিম ও দুধ একসঙ্গে খাওয়া ঠিক না ভুল?

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ব্রেকফাস্ট বলতেই যেটা চোখে ভাসে, তা হল ডিম ও এক গ্লাস দুধ। তবে অনেকেই বলে থাকেন দুধের পর নাকি মাংস বা ডিম জাতীয় প্রোটিন খাওয়া ভালো নয়।… বিস্তারিত »

চা থেকেই হতে পারে মদের নেশা!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: নেশার নিরিখে একেবারেই নিরীহ। এক কাপ চায়ে আর কতটাই বা মাদকতা থাকতে পারে। কিন্তু এই চা যদি মদের কাজ করে দেয়, তাহলে মাতালরা তো বটেই, ‘চা’ বিক্রেতারাও… বিস্তারিত »

কোমরের ব্যথা সারিয়ে ফেলুন সহজ ৪টি পদ্ধতিতে

সুরমা নিউজ ডেস্ক: এখন বেশিরভাগ মানুষই কোমরের ব্যথায় কষ্ট পান। অনেক ডাক্তার দেখিয়েও বিশেষ কোনও উপকার পান না। তবে কিছু জিনিস মেনে চললে এই যন্ত্রণাদায়ক কোমরের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া… বিস্তারিত »

নিউ ইয়র্কের রাস্তায় হঠাৎ প্রিয়াঙ্কা!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: নিউ ইয়র্কের রাস্তায় হঠাৎ দেখা মিলল প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার। কাঁধহীন চমৎকার স্ট্রাইপের পোশাকে ঝলমল করছিলেন এই বলিউড অভিনেত্রী। বেগুনি রঙা পোশাকের উপরে পরা লাল বেল্ট পরেছিলেন প্রিয়াঙ্কা। বেল্টের… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ