পান সুপারিতে মুখের ক্যান্সার : সচেতনতা বাড়াতে লন্ডনের বাঙালী পাড়ায় প্রচারাভিযান

লন্ডন অফিসঃ ধূমপান ও তামাক জাতীয় পণ্য সেবনকারীদের মুখের ক্যান্সার নিয়ে সচেতন করে তুলতে যুক্তরাজ্যের লন্ডনে বাংলাদেশি অধ্যুষিত টাওয়ার হ্যামলেটস বারায় মাসব্যাপী প্রচারাভিযান চালানোর উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। মুখের ক্যান্সার নিরোধে ৪ নভেম্বর থেকে যুক্তরাজ্যের জাতীয়ভিত্তিক মাসব্যাপী প্রচারাভিযানের অংশ হিসেবে এই কর্মসূচি গ্রহণ করা হয়েছে বলে জানিয়েছে টাওয়ার হ্যামলেট কাউন্সিল।

শুক্রবার ইস্ট লন্ডনের মসজিদ থেকে আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন ঘোষণার পর জুমার নামাজের খুৎবায় এ সম্পর্কে বিস্তারিত বক্তব্য তুলে ধরা হয় বলেও জানায় কাউন্সিল কর্তৃপক্ষ।

এ প্রসঙ্গে টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সিলের ডিরেক্টর অফ পাবলিক হেলথ সোমেন ব্যানার্জি বলেন, “তামাকের ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়া এবং ফলমূল ও শাক-সবজি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বহুলাংশে কমিয়ে ফেলা সম্ভব।” তিনি বলেন, “মুখের ক্যান্সার যে কারও হতে পারে, তবে যারা তামাক জাতীয় পণ্য সেবন যেমন সিগারেট, পান, তামাক, সীসার ধূমপান ও মদ পান করে থাকেন, তাদের ক্ষেত্রে ক্যান্সার আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ৭৫ ভাগ।”

হ্যামলেটস কাউন্সিলের জনস্বাস্থ্য বিষয়ক পরিচালক সোমেন জানান, তামাকের ব্যবহার বন্ধ করে দেয়া এবং ফলমুল ও শাক-সবজি খাওয়ার অভ্যেস গড়ে তোলার মাধ্যমে মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বহুলাংশে কমিয়ে ফেলা সম্ভব। তিন সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় হয়নি মুখে এমন আলসার বা ক্ষত হওয়া, মিলিয়ে দেখা যায় না এমন সাদা বা লাল রংয়ের দাগ, মুখ, মাথা এবং ঘাড়ের যে কোন অংশে মাংসের পিণ্ড বা ফোলাভাব বা গোটার মতো হওয়া, জিহ্বা বা মুখে অসাড় বা অবশভাব বোধ করা, কোন কিছু গিলতে সমস্যা হওয়া, গলায় কিছু আটকে আছে এমন বোধ হওয়া, কারণ ছাড়াই দাঁত টলমলে বোধ করা এবং গলার স্বরে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন লক্ষ্য করা ইত্যাদি মুখের ক্যান্সারের লক্ষণ বলে জানান চিকিৎসক সৌমেন।

প্রচারাভিযান সম্পর্কে তিনি বলেন, “উপরে উল্লেখিত উপসর্গগুলো সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য আমরা বরোর বাসিন্দাদের বিশেষভাবে অনুরোধ জানাচ্ছি।” বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, শুধু সুপারিও ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। সোমালি, ইয়ামেনি ও ইথিওপিয়ান কমিউনিটিতে ‘খাত’ বা ‘সুপারি’ মুখে রেখে চর্বনের প্রচলন রয়েছে, যেটাকেও মুখের ক্যান্সারের অন্যতম ঝুঁকি হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।

সিগারেটের মত সীসার ধূমপানও একই মাত্রার ক্ষতিকর। টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সিলের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, বিভিন্ন এলাকায় স্বাস্থ্য পরামর্শকরা জনসাধারণকে ইংরেজী, বাংলা ও সোমালি ভাষায় মুখের ক্যান্সার সম্পর্কে বিভিন্ন পরামর্শ ও প্রয়োজনীয় সহযোগিতা দিবেন। যুক্তরাজ্যের তামাক বিরোধী প্রচারণার সঙ্গে যুক্ত সংস্থা অ্যাকশন অ্যান্ড হেলথ (অ্যাশ)-এর ‘টোবাকো অ্যান্ড এথনিক মাইনরিটিজ’ নামের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এশিয়ান কমিউনিটিতে পান, তামাক, জর্দা খাওয়ার প্রবণতা খুব বেশি।

প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে, প্রতি ৫ জনের মধ্যে ১ জন বাংলাদেশি মহিলা পানের সাথে তামাক জাতীয় পণ্য চিবিয়ে থাকেন। টাওয়ার হ্যামলেটসের ৫০ শতাংশ মহিলাই পানের সাথে তামাক খান বলে ওই প্রতিবেদনে বলা হয়। টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সিল জানিয়েছে, তামাক সেবন ও ধূমপান নিরোধক সহায়তামূলক প্রকল্প লোকজনকে তামাক জাতীয় পণ্য সেবন কিংবা সিগারেট ও সীসার ধূমপান থেকে নিবৃত করার চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে।

তামাক বিরোধী প্রচারণার ফলে শেফালি ইসলাম নামের একজন ৬৬ বছর বয়স্ক বাংলাদেশি নারী তার ৩০ বছরের পানের সঙ্গে জর্দা বা মসলা খাওয়ার অভ্যাস ছেড়েছেন। এ প্রসঙ্গে শেফালি ইসলাম বলেন, “বাংলাদেশি কমিউনিটিতে প্রচলিত ধারা অনুযায়ীই আমি দিনে কম করে হলেও ৩ থেকে ৪ বার পান খেতাম।

এক সময় আমার চিকিৎসকরা লক্ষ্য করেন যে, আমার মুখের ভিতর বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন ঘটছে বা ক্ষত সৃষ্টি হচ্ছে ও মাড়িও আক্রান্ত হচ্ছে।” “যদি আমি পান খাওয়া অব্যাহত রাখি, তাহলে মুখের ক্যান্সার হতে পারে বলে তারা আমাকে বুঝিয়ে বলেন ও সতর্ক করেন।”

তিনি বলেন, “জিপি ও ডেন্টিস্টরা আমাকে বিএমই (ব্ল্যাক অ্যান্ড মাইনরিটি) স্টপ টোব্যাকো প্রজেক্টে পাঠান এবং তারা বাংলায় কথা বলায় আমি সেখানে খুবই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি।” “আমার ভাষাতেই তারা আমাকে সব কিছু ভালো করে বুঝিয়ে বলেন। সেখানে অন্যান্য মহিলার সাথেও আমার সাক্ষাৎ হয়, যারা একই সমস্যা নিয়ে এসেছেন এবং এতে করে সকলেই আমরা পানের অভ্যাস দূর করতে অনুপ্রাণিত হয়েছি।”

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, প্রাথমিক অবস্থায় মুখের ক্যান্সার সনাক্ত করা গেলে সাফল্যের সাথে চিকিৎসা করার ও জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। তবে দুই তৃতীয়াংশ রোগীর ক্ষেত্রেই এই রোগ সনাক্ত হয় অনেক দেরিতে। শেফালি ইসলাম জানান, এখন অন্যান্য মহিলারা তাঁর পরিচ্ছন্ন দাঁতের প্রশংসা করেন, যা পুনরায় পান চিবানো থেকে তাকে নিবৃত রাখতে অনুপ্রাণিত করে। তিনি এখন অন্যদেরও স্বাস্থ্য পরামর্শকের কাছে যাওয়ার জন্য উদ্বুদ্ধ করেন।