বুধবার, ১৪ নভেম্বর, ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ৩০ কার্তিক ১৪২৫ বঙ্গাব্দ

লাইফ স্টাইল

নখ দেখে বুঝে নিন রোগের লক্ষণ

সুরমা নিউজ ডেস্ক: হাত ও পায়ের নখ সুন্দর করে সাজিয়ে তুলতে আমাদের অনেকেই মোটা টাকা খরচ করতেও অভ্যস্ত। কিন্তু জানেন কি নখের বর্ণ দেখে আমাদের শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে বাড়তে… বিস্তারিত »

চিনি খাওয়া ছাড়লে যেসব উপকার পাবেন

সুরমা নিউজ ডেস্ক: অনেকেই আছেন যারা চিনি ছাড়া চা কল্পনাও করতে পারেন না। অনেকে শুধু চিনি নয়, মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করেন। অনেকে আবার মিষ্টি কুমড়া মিষ্টি নয় বলে… বিস্তারিত »

গরমে যেসব কসমেটিকস ফ্রিজে রাখা উচিত…

সুরমা নিউজ ডেস্ক: অতিরিক্ত গরমে শরীরের যেমন প্রয়োজন শীতল পরশ তেমনি ত্বকের যত্নের বা সাজগোজের বিভিন্ন প্রোডাক্টও ঠান্ডা জায়গায় রাখা চাই। নইলে গরমে এর কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়। সূর্যের তাপ… বিস্তারিত »

গ্রিন টি’র উপকারিতা

সুরমা নিউজ ডেস্ক: শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে গ্রিন টি খুবই উপকারী। কিন্তু কী ভাবে এটি আমাদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে তা কি জানেন? গ্রিন টি’র থেকে আমরা যেসব উপকার পাই: গ্রিন… বিস্তারিত »

কাঁচা ছোলা খেলে রোধ হবে ক্যানসার!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ছোলা একটি ডালজাতীয় খাদ্যশস্য। এটি প্রোটিনে সমৃদ্ধ। মধ্যপ্রাচ্য, পশ্চিম এশিয়া এবং ভারতীয় উপমহাদেশে এটি চাষ করা হয়। আর কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০… বিস্তারিত »

বজ্রপাত থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়

সুরমা নিউজ ডেস্ক : বজ্রপাতে আজ মঙ্গলবারসহ টানা তিন দিনে দেশের বিভিন্ন জেলায় ৪০ জনের মৃত্যু হয়েছে। আর দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণমন্ত্রী মোফাজ্জল হোসেন চৌধুরী মায়া জানিয়েছেন, গত দুই মাসে… বিস্তারিত »

যে কারণে গরমকালে মানুষ সহজে রেগে যায়

সুরমা নিউজ ডেস্ক : সাধারণত দেখা যায় গরমকালে মানুষ সহজে রেগে যায় এবং বিরক্ত হয়ে পড়েন। কিন্তু কেন এমনটা হয়? এক গবেষণায় এ বিষয়টি ব্যাখ্যা করা হয়েছে। পোল্যান্ডের একদল গবেষক… বিস্তারিত »

যে কারণে রাতে তরমুজ খাবেন না ….

সুরমা নিউজ ডেস্ক: রসালো হওয়ায় লাল টুকটুকে মিষ্টি স্বাদের তরমুজ খেতে কম বেশি সবাই ভালোবাসেন। এতে শতকরা ৯২ ভাগ পানি বিদ্যমান রয়েছে। তাই গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে তরমুজের জুড়ি মেলা… বিস্তারিত »

শরীরের যেসব পরিবর্তন অবহেলা করবেন না

সুরমা নিউজ ডেস্ক: অনেক সময় আমরা শরীরের নানা নীরব লক্ষণ এড়িয়ে যাই কিংবা অবহেলা করি। যা পরবর্তীতে বড় ধরনের বিপদের কারণ হতে পারে। তাই যদি কখনও অনুভূত হয় যে শরীরের… বিস্তারিত »

সুস্থ থাকতে কোন সময় পানি খাওয়া উচিত?

সুরমা নিউজ ডেস্ক: পানিকে জীবন বলা হলেও কোনও কোনও সময় পানি পান করা একেবারেই ভাল নয়। আসলে ভুল সময় পানি পান করলে দেহের ভেতরে এমন কিছু পরিবর্তন হয়, যার প্রভাবে… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ

error: Content is protected !!