রবিবার, ২১ জানুয়ারি, ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ৮ মাঘ ১৪২৪ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ
শ্রীমঙ্গলে মার্কেটে চুরি, নিরাপত্তা কর্মী গুরুতর আহত  » «   এমপি পুত্রের শেষ স্ট্যাটাস ‘তোর জন্য চিঠির দিন..’  » «   হবিগঞ্জে সংঘর্ষে নিহত ১, আহত ৪০  » «   বিয়ানীবাজারে চার লাখ টাকার মালামাল পুড়ে ছাই  » «   সিলেট-৩ আসনে কোন ছাড় দেওয়া হবেনা  » «   নির্বাচন আসছে, ভোটারদের কাছে যান ভদ্র আচরণ করেন : সিলেটে অর্থমন্ত্রী  » «   নবীগঞ্জে ব্রিজের অভাবে ঝুঁকি নিয়ে যাতায়াত শিক্ষার্থীসহ হাজারো মানুষের  » «   সিলেট বিভাগীয় অনূর্ধ্ব ১৪ ক্রিকেট দলে গোয়ালাবাজারের আকিল  » «   বাংলাদেশকে ভালোবেসে রয়ে গেলেও এখনো নাগরিকত্ব পাননি দুই ব্রিটিশ  » «   বালাগঞ্জ উপজেলা সিএইচসিপিদের কর্মবিরতি ও অবস্থান কর্মসূচি শুরু  » «  

লাইফ স্টাইল

বিয়ের প্রস্তাবে ২৫ আইফোন!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: সুনীলের মতো রোমান্টিক হওয়ার দিন শেষ। ভালোবাসা প্রকাশে এখন নীল পদ্ম বা লাল গোলাপের খোঁজ নিতে চায় না কেউ। আর নীল পদ্ম খুঁজে দেওয়ার পরও যখন ‘কেউ… বিস্তারিত »

দিনের শুরুতে লাল চা না দুধ চা?

সুরমা নিউজ ডেস্ক: দিনের শুরুতে এক কাপ চা না পেলে কেমন যেন হাঁপিয়ে ওঠে শরীরটা। কিন্তু কী চা পান করেন সকাল সকাল? দুধ চা হলে ক্ষণিকের জন্য মনটা চনমনে হয়ে… বিস্তারিত »

কান খোঁচানো ঠিক নয়

সুরমা নিউজ ডেস্ক: কান ভালো রাখতে কিছু যত্নআত্তির প্রয়োজন হয়ই। কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এর যত্ন খুবই জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কান পরিষ্কারের সবচেয়ে ভালো সময় গোসলের পর। তখন কান একটু… বিস্তারিত »

পঁয়তাল্লিশের পর নারীর খাবার

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের জীবনে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। মেনোপজ হয়ে যায়, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা নেমে যায়। ইস্ট্রোজেন হরমোন এত দিন নারীর হৃদ্‌রোগকে প্রতিরোধ করে… বিস্তারিত »

সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

সুরমা নিউজ ডেস্ক: রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি… বিস্তারিত »

ভোরে ঘুম থেকে উঠার উপায়

সুরমা নিউজ ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে ওঠা সত্যিই বেশ কষ্টের। আরামের ঘুম হারাম করে কার সকালে উঠতে ইচ্ছে করে?‌ কিন্তু ভোরে উঠতে শুরু করলে তখন দেখবেন ভোরটা সত্যিই সুন্দর। সবাইকে… বিস্তারিত »

বুকে ব্যথা মানেই হৃদরোগ?

সুরমা নিউজ ডেস্ক: হার্টের সমস্যা হলে তো বুকে ব্যথা করত! কই, আমার তো কোনো বুকে ব্যথা ছিল না। অনেক হৃদ্‌রোগী এ প্রশ্ন তোলেন। কথা ঠিক। করোনারি আর্টারি ডিজিজে হৃৎপিণ্ডে রক্ত… বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস শনাক্তের সহজ পরীক্ষা

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য সবচেয়ে সঠিক ও বহুল ব্যবহৃত পদ্ধতি হলো ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট বা ওজিটিটি। এই পদ্ধতিতে রোগীকে সকালে খালি পেটে একবার রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা… বিস্তারিত »

নিজেকে সব সময় ক্লান্ত মনে হয়?

সুরমা নিউজ ডেস্ক: দিনভর এক অদ্ভুত ক্লান্তি আর অবসাদ। এই অবসাদ, ক্লান্তির কারণ কী? *রাতে ভালো ঘুম না হলে দিনের বেলা একটা ক্লান্তি ভর করে। রাতে মোটামুটি সাত থেকে আট… বিস্তারিত »

শুধরে নিন সকালের ৫ ভুল

সুরমা নিউজ ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে নানান ভুল করে। ভুলগুলো শুধরে নেওয়াই ভালো। প্রতীকী ছবিসকালটা আপনার কেমন কাটে? বলতে পারেন, তা জেনে তোমার দরকার কী, বাপু? দরকারটা কিন্তু… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ