লাইফ স্টাইল

সুরমা নিউজ ডেস্ক: কোরবানি ঈদে স্বাভাবিকভাবেই বাড়িতে অনেক মাংস হয়ে যায়। এই মাংস তো আর সব এক সাথে খাওয়া সম্ভব না। আবার মাংস ভালো মতো সংরক্ষণ করতে না পারলে বেশি… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাব দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আমরা নানা রকম ভিটামিন খেয়ে থাকি। কিন্তু, সময় বিশেষে ভিটামিনের অভাব হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী৷ গবেষণার তথ্য অনুসারে,… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: আমাদের শরীরের নানা জায়গায় মাঝে মধ্যেই টুকটাক ব্যথা হয়। কখনো কম, কখনো বেশি এসব ব্যথাকে আমরা অধিকাংশ সময়েই তেমন একটা গুরুত্ব দিতে চাই না। অথচ এসব ব্যথাই… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ঈদ মানেই নতুন পোশাক, সাজ-সজ্জা। আর সাজ-সজ্জা মানেই মেকআপ। তবে মেকআপ সম্পর্কে কেউ বুঝে ব্যবহার করেন, কেউ না বুঝেই। যারা বুঝে বা জেনে করেন, তারা হয়তো অনেক… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: খুব আহামরি, দামি কোনো উপাদানের প্রয়োজন নেই। নিজের জন্য মাত্র ৩ মিনিট। ব্যস, দিনের শেষে এইটুকু সময় বের করতে পারলেই চলবে। আপনার ঘরে থাকা খুব সাধারণ প্রসাধনী… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: এখন প্রায় সবাইকে একটা কথাই বলতে শোনা যায়, আর তা হচ্ছে ঘাড় ব্যথা। কিন্তু কেন এই ব্যথা হচ্ছে সে ব্যাপারে কারো কোনো ধারণা নেই। বর্তমান সময়ে সবচেয়ে… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: বৃষ্টিতে স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ। সঙ্গে গরমে অতিরিক্ত ঘাম। সবমিলে বাতাসের বাড়তি আর্দ্রতা শরীরে দুর্গন্ধ তৈরি করে। তবে কয়েকটি সহজ উপায়ে এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আসুন আজ… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: বৃষ্টি দেখতে কার না ভালো লাগে। তবে বৃষ্টির পর স্যাঁতস্যাঁতে কাদাপানি কার পছন্দ বলুন? এতো গেল বাহিরের সমস্যা। ঘরে সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় কাপড় চোপড় নিয়ে।… বিস্তারিত »

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়াতাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভুগতে পারেন অস্টিওপোরোসিসে। এটি হাড়ের একটি বিশেষ রোগ। পুরুষের… বিস্তারিত »