সোমবার, ২১ জানুয়ারি, ২০১৯ খ্রীষ্টাব্দ | ৮ মাঘ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ

লাইফ স্টাইল

শীতে ত্বক সতেজ রাখতে একটি কমলাই যথেষ্ট!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: এখন সারা বছর পাওয়া গেলেও শীত মানেই কমলার মৌসুম। মাত্র ক’টা দিনের জন্য এলেও এ ফল বড় প্রিয়। কমলা মানেই অনেক গুণ। চিকৎসা বিজ্ঞান বলছে, প্রতিদিন ২৫… বিস্তারিত »

জাল ভিসা চিনবেন যেভাবে…

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ভ্রমণের জন্য এক দেশ থেকে অন্য দেশে যাওয়ার জন্য ভিসার বিকল্প নেই। ভিসা অনেক ধরনের হয়ে থাকে। জব ভিসা, স্টুডেন্ট ভিসা, ভিজিট ভিসা, বিজনেস ভিসা, কনফারেন্স ভিসা… বিস্তারিত »

ভিডিও এডিটিংয়ে মজাদার ৮ মোবাইল অ্যাপ

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ভিডিও সাংবাদিকদের এক সময় যেসব ভারী যন্ত্রপাতি ব্যাগে করে নিয়ে ঘুরতেন, সেগুলোর কাজ এখন পকেটে থাকা ফোনেই করা সম্ভব। মোবাইল সাংবাদিকতা জনপ্রিয় ও গুরুত্ববহ হয়ে ওঠার সঙ্গে… বিস্তারিত »

টানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: বসে থাকার চাকরি। অবসরও কাটে বসে বসেই। আড্ডাও চলে শুয়ে-বসেই। কিন্তু বেশিক্ষণ বসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে বিপদ। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, ৩ ঘণ্টার বেশি টানা বসে থাকলে… বিস্তারিত »

কুমড়োর বিচি খান, বহু রোগ থেকে বাঁচুন

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ১০০ গ্রাম কুমড়ার বিচি থেকে ৫৬০ ক্যালরি পাওয়া যায়, তার মানে ক্ষুধা মেটানোর কাজটা ভালোই পারে এ বস্তু। আর সামান্য এই খাবারে পুষ্টিও রয়েছে অনেক। প্রাকৃতিক পুষ্টি… বিস্তারিত »

দুটি কাজ করলেই প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে।… বিস্তারিত »

পিছনের পকেটে মানিব্যাগে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়

সুরমা নিউজ ডেস্ক: প্যান্ট বা ট্রাউজারের পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখা আমাদের সাধারণ অভ্যাস। প্রয়োজন হলে পিছনের পকেট থেকে মানিব্যাগ বের করে সেখান থেকেই লেনদেন সারা হয়। কাজ শেষে সেটি আবার… বিস্তারিত »

শীতে গোছল করতে না চাইলে

সুরমা নিউজ ডেস্ক : অনেকেই শীতের সময় গায়ে পানি ঢালতে চান না। তাছাড়া ভ্রমণ বা অসুস্থতার কারণেও গোসল করা সম্ভব হয় না। পানি না ধরেও দুটি প্রসাধনী ব্যবহারে সতেজ থাকা… বিস্তারিত »

যে ৭ ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে বুঝতে পারা প্রায় অসম্ভব!

সুরমা নিউজ ডেস্ক: সারা বিশ্বে ক্যান্সার মানেই একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। তবে ক্যান্সারে আক্রান্তকে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব। কিন্তু তার জন্য প্রাথমিক… বিস্তারিত »

সৌভাগ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে চারটি বিষয়

সুরমা নিউজ ডেস্ক: আপনি কতটা সৌভাগ্যের অধিকারী তা আসলে নির্ভর করে আপনার মানসিকতা এবং ব্যবহারের ওপর। অনেককেই বলতে শোনা যায় ‘আমার ভাগ্যটাই খারাপ’ কিংবা ‘আমার চেয়ে তোমার ভাগ্য ভালো’ ইত্যাদি।… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ

error: Content is protected !!